6 tips til deg som ønsker å komme i gang med treningen
Når du er i god fysisk form, kan det være både godt og gøy å bli sliten på trening. Kroppen tåler også mer. For en nybegynner kan det derimot være svært slitsomt å komme i gang med trening og kjenne at kroppen nærmest protesterer. Her gjelder det å være tålmodig
