Row30
Beskrivelser av timen Row er innendørs rotime på roapparater. Vi bruker musikk som inspirasjon og jobber oss gjennom ulike typer intervaller. Velkommen! Mål med timen Forbedre kondisjon. Gjennomføring av timen Timen foregår i lukket sal i en gruppe med 9 roapparater. Når du kommer inn i salen står