Tag: gruppetrening

Rom med ulike treningsapparater brukt til Hyroxtrening.

Hva er Hyrox?

Hyrox er i vinden som aldri før. Men hva er egentlig HYROX? HYROX har på kort tid blitt en svært populær trenings- og konkurranseform over store deler av verden. Treningsformen kombinerer løping med funksjonelle styrkeøvelser, og utfordrer derfor både styrke og utholdenhet. Du trenger allikevel ikke å ha planer om

Les mer »